FOLK DANCE. Adults - 2024/2025

Stay active, improve your health, and explore the rich traditions of different cultures through movement—join our Folk Dance Class for Adults!
Dancing helps improve coordination, develop a sense of rhythm, and build strength. It’s also a great way to make new friends and enjoy time with like-minded people.

Class Overview:
When: Wednesdays, 7:30 – 9:30 PM
Where: Uptown Dance Studio, 14355 SW Pacific Hwy, Tigard, OR 97224
Cost: $120 per month
Instructor: Leonid Shagalov, former soloist of the world-renowned “Beryozka” Ensemble

Our classes are tailored to your interests and skill level. Leonid Shagalov adapts each lesson to suit the group's preferences—ranging from traditional folk dance to classical ballet variations. His students in San Francisco have successfully performed ballet pieces at Russian cultural festivals.

The goal of this class is not only to learn dance techniques but also to participate in concerts and performances. Leonid believes that anyone can dance, and you’ll be pleasantly surprised by your own progress!

Current repertoire includes: Spanish, Ukrainian, Georgian, and Moldovan dances.

Each class includes:

- Folk and ballet barre work
- Coordination and muscle-strengthening exercises
- Physical conditioning
- Dance choreography and stage preparation

____________________

Занимайтесь народными танцами, чтобы поддерживать активный образ жизни, укреплять здоровье и узнавать культуру разных народов через движение. Танцы помогают улучшить координацию, развить чувство ритма и укрепить мышцы. Кроме того, это отличный способ завести новых друзей и приятно провести время в компании единомышленников.
Основное описание:

Присоединяйтесь к нашему классу народного танца для взрослых!

Когда: Среда, 7:30 - 9:30 вечера

Где: Uptown Dance Studio, 14355 SW Pacific Hwy, Tigard, OR 97224

Стоимость: $120 в месяц

Педагог: Леонид Шагалов, бывший солист ансамбля «Березка»

Наши занятия ориентированы на ваши предпочтения и уровень подготовки. Леонид Шагалов умеет адаптировать программу уроков в зависимости от ваших интересов — от народных танцев до классических балетных вариаций. Среди его учеников в Сан-Франциско есть те, кто успешно выступал с номерами из балетов на Русских фестивалях.
Цель занятий — не только освоение танцев, но и участие в концертах и выступлениях. Леонид уверен, что танцевать может каждый, и вы будете приятно удивлены своими успехами!

На данный момент в репертуаре коллектива: испанский, украинский, грузинский и молдавский танцы.
В программу занятий будет входить:

- народный и балетный станок;
- упражнение на координацию, укрепление мышц;
- развитие физических данных,
- постановка танцев.